2008-01-09から1日間の記事一覧
少し前まで、2時くらいに寝て9時くらいに目が覚めてウトウトしつつ12時くらいに完全に起きるってリズムで一定してたんだけど、ここ2日くらい変わった。 20時くらいに寝て22時に起きて、明け方また寝るっていう一日二回リズムになって嫌だ。 巧まず…
少し前まで、2時くらいに寝て9時くらいに目が覚めてウトウトしつつ12時くらいに完全に起きるってリズムで一定してたんだけど、ここ2日くらい変わった。 20時くらいに寝て22時に起きて、明け方また寝るっていう一日二回リズムになって嫌だ。 巧まず…